Bien-être de l’enfant
Bien-être de l'enfant
Relaxation et gestion des émotions
CETTE FORMATION S’ADRESSE À VOUS SI :
- Vous êtes chef de projet d’une ville VIF ou infirmier-ère scolaire, enseignant-e en école élémentaire, animateur-rice du périscolaire…
- Vous recherchez des clés de compréhension et des outils pour accompagner les enfants vers davantage de bien-être, grâce à activités faciles à mettre en œuvre.
- Vous êtes curieux de mieux comprendre le mécanisme des émotions, comment les reconnaître et les « gérer » pour favoriser un retour au calme.
OBJECTIFS
- Solliciter et enrichir les ressources et capacités de l’enfant à être acteur de son propre bien-être.
- Aider l’enfant à mieux comprendre ses émotions, avoir des pistes pour mieux l’accompagner et lui permettre de mieux les communiquer.
- Repartir avec des activités et outils élaborés par des professionnels et experts, pour un apprentissage des émotions selon les âges et des expériences de relaxation variées accessibles à tous âges.
CONTENU DE LA FORMATION (6H)
Partie théorique sur les émotions
- Les comprendre
- Les reconnaître
- Les accompagner
Présentation d’activités faciles à mettre en œuvre :
- Identifier et « gérer » les émotions
- Techniques de relaxation diverses (statiques, dynamiques, respiratoires, visualisations…)
Présentation des outils nécessaires au déroulement des activités
- Les cartes des émotions
- La roue des émotions
- Les exercices de relaxation
- La pensée positive
AVIS DES ACTEURS QUI ONT BÉNÉFICIÉ DE LA FORMATION
Mise en pratique d’exercices de relaxation très intéressante.
Supports et explications très clairs.
Important d’appréhender ses propres émotions, pour appréhender celles des enfants.
Cette formation est gratuite (présentiel + outils) pour les villes adhérentes du programme VIF® Réunion.